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OBJETIVO: SALUD

“La salud es uno de los bienes más preciados”
Ayudar a la persona a recuperarse de su lesión o mejorar su condición física general. Mediante los distintos tratamientos, ejercicios y hábitos saludables.

GLOBALIDAD

“Tratar al cuerpo como un todo”
Las distintas partes del cuerpo se interrelacionan y es imposible separar una de otra. Por ello el abordaje del tratamiento debe de mirar siempre al sujeto en su conjunto.

CONFIANZA

“Tratamos personas, no pacientes”
A través de un trato cercano, una atención personalizada e individualizada, planteamos el tratamiento más adecuado a la situación de cada persona.

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Deporte y salud

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Clases de PILATES

¡¡INICIO EN OCTUBRE!! Conoce y practica el método  de la mano de fisioterapeutas con amplia experiencia en el ámbito. Gracias a la práctica habitual de Pilates se obtiene una mayor comprensión del cuerpo, de la respiración y la postura. Ayuda a mejorar los dolores relacionados con la actividad cotidiana y profesional trabajando  el desarrollo de…

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Clases de ESPALDA SANA

¡¡INICIO EN OCTUBRE!! En esta actividad se combinan ejercicios respiratorios, de movilización, estiramiento y tonificación suave. Basados en técnicas derivadas de la reeducación postural, consciencia corporal, streching global, pilates o yoga. El objetivo es mejorar la postura y aliviar las tensiones propias de la actividad diaria a través de un ejercicio suave y controlado para mejorar la elasticidad general,…

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Salud postural en el movimiento

¿A qué nos referimos cuando hablamos de asociación muscular? Cuando realizamos un gesto o movimiento concreto, como puede ser agacharse a por algo del suelo, intervienen varias articulaciones de forma coordinada, cada una aportando unos grados de movimiento para realizar el gesto completo.  En este caso rodillas, caderas y columna lumbar-dorsal se coordinan realizando cada…

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