Salud postural en el movimiento
¿A qué nos referimos cuando hablamos de asociación muscular? Cuando realizamos un gesto o movimiento concreto, como puede ser agacharse a por algo del suelo, intervienen varias articulaciones de forma coordinada, cada una aportando unos grados de movimiento para realizar el gesto completo. En este caso rodillas, caderas y columna lumbar-dorsal se coordinan realizando cada…
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