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Cursos y Talleres

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Clases de PILATES

¡¡INICIO EN OCTUBRE!! Conoce y practica el método  de la mano de fisioterapeutas con amplia experiencia en el ámbito. Gracias a la práctica habitual de Pilates se obtiene una mayor comprensión del cuerpo, de la respiración y la postura. Ayuda a mejorar los dolores relacionados con la actividad cotidiana y profesional trabajando  el desarrollo de…

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Clases de ESPALDA SANA

¡¡INICIO EN OCTUBRE!! En esta actividad se combinan ejercicios respiratorios, de movilización, estiramiento y tonificación suave. Basados en técnicas derivadas de la reeducación postural, consciencia corporal, streching global, pilates o yoga. El objetivo es mejorar la postura y aliviar las tensiones propias de la actividad diaria a través de un ejercicio suave y controlado para mejorar la elasticidad general,…

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